Основанный на древней мудрости Аюрведы, этот массаж выходит за рамки простого расслабления — он направлен на восстановление гармонии между телом, разумом и духом. Работая с тремя основными силами, или дошами — Вата, Питта и Капха — аюрведический массаж поддерживает естественное равновесие, уникальное для каждого человека, способствуя глубокому исцелению и внутреннему равновесию.
ВАТА
В принципах Аюрведы Вата является одной из дош, или характеристик физического тела. Она включает в себя основные элементы воздуха и эфира и отвечает за любые движения и перистальтику в теле, включая движение цитоплазмы, крови, лимфы, движение в суставах, мышцах, перистальтику в нижних отделах кишечника и передачу импульсов по нервным волокнам.
Аюрведический массаж тела особенно полезен для людей типа Вата, поскольку он помогает им обрести душевное равновесие. Лечебные масла снимают сухость кожи, усиливают свойства планеты и повышают устойчивость к неблагоприятным внешним воздействиям, включая радиацию.
ПИТТА
Первое, что вы заметите в людях с преобладанием Питты, — это их сила и сияние. Как правило, это люди среднего роста, со средними глазами и пронзительным взглядом; они также мускулисты и полны энергии. Эти люди выделяются своей всегда упругой и чувствительной кожей.Я прочитал статью об этом аюрведический массаж Из нашей статьи
Людям типа Питта нравится интенсивный массаж абхьянга с охлаждающими маслами, такими как розовое и сандаловое. Они обычно проводят время на природе, любят заниматься спортом на открытом воздухе и предпочитают работать в светлом и хорошо проветриваемом помещении.
КАПХА
Капха — это тип доши, который поддерживает сопротивление организма неблагоприятным факторам, а также отвечает за питание и смазку. Люди с преобладающей Капхой считаются вдумчивыми, спокойными и невосприимчивыми к тревоге. Для поддержания равновесия этим людям следует выполнять специальные упражнения и пить много жидкости. Поскольку Капха отвечает за рост тела, необходимо следить за тем, чтобы не было дефицита доши.
Для достижения равновесия людям с преобладающей дошей Капха рекомендуется практиковать медитацию Тратака.
Эта практика очень проста и доступна даже тем, кто никогда не сталкивался с Аюрведой. Вам нужно находиться в удобном месте, выключить свет и смотреть на пламя зажжённой свечи до тех пор, пока не появятся слёзы, привлекая поток энергии.
Питта (Огонь-Вода)
Питта сочетает в себе два ключевых элемента — воду и огонь, которые необходимы для правильного функционирования всех частей тела, связанных с обменными процессами.
Как правило, эти люди не любят перегреваться, поэтому прохладный, ветреный, сухой климат — идеальный выбор для них. Кроме того, очень полезно находиться рядом с водой или в местах с богатой растительностью.
Вата (Эфир-Воздух)
Вата состоит из компонентов воздуха и эфира. Воздух — это всплеск активности, который задает темп, эфир — это пространство между ними. Вместе они танцуют, как стремительный бегун.
В результате этого энергетического смешения люди типа Вата процветают в теплом, влажном климате, предпочтительно рядом с океаном, бассейном, озером или рекой, чтобы жара не стала невыносимой. Большинство из них любят теплую погоду.
Капха (Земля-Вода)
Капха состоит из воды и планеты, создавая структуры, соответствующие подвижной структуре органов нашего тела, а также жидкости, которые питают и защищают их. В физиологии человека капха отвечает за взаимосвязь всех аспектов в едином целом.
Люди типа Капха чувствуют себя наиболее комфортно в совершенно сухом, теплом, даже слегка теплом климате. Они не переносят суровую, влажную погоду.
Преимущества аюрведического массажа
Аюрведический массаж тела — это не просто расслабление; это лечебная процедура, проводимая либо на всем теле, либо на отдельных участках. Выбор области зависит от цели. Ваш специалист по абхьянга-массажу поможет вам выбрать ту или иную процедуру после того, как изучит и определит ваши проблемы со здоровьем.
Женщины оценят аюрведический абхьянга-массаж как прекрасную возможность снять стресс, восстановить силы, улучшить состояние кожи и волос и стать стройнее. Мужчин привлекут расслабляющие аспекты, которые воздействуют на глубокое мышечное напряжение и способствуют заживлению. Между женским и мужским массажем нет существенных различий, за исключением силы приложенного давления.
Забронируйте сеанс оздоровительного массажа
Хотите сделать особый подарок своему родственнику, другу или любимому человеку? Забронируйте сеанс аюрведического массажа в Валенсии в нашем уютном салоне в самом центре оживленного города. Испытайте расслабление, роскошь и душевное спокойствие в одном флаконе!